---
title: "Diz Kireçlenmesi (Gonartroz) ve Kalça Kireçlenmesi (Koksartroz)"
description: "Diz ve kalça kireçlenmesinde (gonartroz, koksartroz) ağrıyı azaltmaya ve yürüme kapasitesini korumaya yönelik egzersiz ve manuel terapi. Üsküdar."
url: "https://fztahmetkaradag.com/hizmetler/diz-kalca-ve-ayak-bilegi-rahatsizliklari/diz-kireclenmesi-gonartroz-ve-kalca-kireclenmesi-koksartroz/"
language: "tr-TR"
datePublished: "2026-08-05T23:44:46+00:00"
dateModified: "2026-10-13T19:24:12+00:00"
---

# Diz Kireçlenmesi (Gonartroz) ve Kalça Kireçlenmesi (Koksartroz)

Kireçlenme, sanılanın aksine eklemlerde kireç birikmesi değil; eklem yüzeylerini kaplayan koruyucu kıkırdak dokunun (kartilajın) zamanla aşınması, incelmesi ve buna bağlı olarak altındaki kemik dokunun yıpranması sürecidir. Diz Kireçlenmesi (Gonartroz): Vücut ağırlığının en çok bindiği eklem olan dizde kıkırdak kaybı ile başlar. Zamanla dizde ağrı, sabah tutukluğu, eklemi hareket ettirirken sürtünme sesi (kripitasyon), şişlik ve yürüme/merdiven inip çıkmada zorlanma ile kendini gösterir. Kalça Kireçlenmesi (Koksartroz): Kalça eklemindeki kıkırdak kaybıdır. Genellikle kasık bölgesinde, uyluğun önünde veya kalçanın arkasında hissedilen; çorap giyerken, tırnak keserken veya araca binip inerken kalçanın içe-dışa dönme yeteneğinin kısıtlanmasıyla karakterize derin bir ağrıyla ortaya çıkar. Artroz süreçleri yaş almanın doğal bir parçası olabilse de, eklemlerin erken yıpranmasının asıl nedeni hatalı duruş, ekleme binen dengesiz dikey yükler, kas zayıflıkları ve hareketsiz yaşam nedeniyle kıkırdak dokunun yeterince beslenememesidir.