---
title: "Kalça Sıkışma (İmpingement) Sendromu"
description: "Kalça sıkışma (femoroasetabular impingement) sendromunda kalça mobilitesi, kuvvet ve hareket kontrolü egzersizleriyle fizyoterapi. Üsküdar."
url: "https://fztahmetkaradag.com/hizmetler/diz-kalca-ve-ayak-bilegi-rahatsizliklari/kalca-sikisma-impingement-sendromu/"
language: "tr-TR"
datePublished: "2026-08-05T23:44:46+00:00"
dateModified: "2026-10-13T19:25:04+00:00"
---

# Kalça Sıkışma (İmpingement) Sendromu

Kalça eklemimiz, uyluk kemiğinin başı (femur başı) ile leğen kemiğindeki yuvanın (asetabulum) bir araya gelmesiyle oluşan, geniş hareket kabiliyetine sahip küre-yuva tipi bir eklemdir. Bu eklemin pürüzsüzce dönmesini ve sınırlarında güvenle hareket etmesini sağlayan, yuvanın etrafını saran labrum adında özel bir kıkırdak halka bulunur. Kalça Sıkışma Sendromu (FAI); uyluk kemiği veya leğen kemiğindeki yapısal-milimetrik kemiksel çıkıntılar ya da eklemin biyomekanik uyumsuzluğu nedeniyle, kalçanın özellikle bükülme ve içe dönme hareketlerinde kemiklerin birbirine veya labrum dokusuna çarparak sıkışması durumudur. Genellikle şu belirtilerle kendini gösterir: Özellikle çömelirken, bağdaş kurup otururken, uzun süre düşük bir sandalyede oturduktan sonra ayağa kalkarken veya araca binerken kasık bölgesinde hissedilen keskin, batıcı ağrı, Ağrının bazen kalçanın dış yanına, uyluğun önüne veya dize doğru yayılması, Kalça eklemini hareket ettirirken içeriden gelen takılma, klik sesi veya kilitlenme hissi, Yürüme veya merdiven çıkma esnasında kalçanın ön-iç bölgesinde belirgin bir kısıtlılık ve sızı. Bu sendrom; tekrarlı çömelme ve yüksek açılı kalça bükülmesi gerektiren sporlarla uğraşanlarda (futbol, crossfit, halter, dövüş sporları) veya kalça çevresindeki derin kas dengesizlikleri olan bireylerde sıklıkla tetiklenir.