---
title: "Bel Kayması (Spondilolistezis)"
description: "Bel kaymasında (spondilolistezis) gövde stabilizasyonu, kontrollü kuvvetlendirme ve manuel terapiyle hekim planına uygun fizyoterapi. Üsküdar."
url: "https://fztahmetkaradag.com/hizmetler/omurga-sagligi-ve-agri-terapileri/bel-kaymasi-spondilolistezis/"
language: "tr-TR"
datePublished: "2026-08-05T23:44:45+00:00"
dateModified: "2026-10-13T19:23:25+00:00"
---

# Bel Kayması (Spondilolistezis)

Omurgamız, üst üste dizilmiş omur kemiklerinin birbirine güçlü bağlar, eklemler ve diskler aracılığıyla tutunmasıyla oluşan son derece sağlam bir yapıdır. Ancak doğumsal yapısal zayıflıklar, aşırı geriye bükülmeli tekrarlı yüklenmeler (özellikle bazı spor branşlarında) veya yaşa bağlı eklem yıpranmaları nedeniyle bu tutunma mekanizması zayıflayabilir. Bunun sonucunda, bir omur kemiğinin hemen altındaki omur üzerinde öne veya arkaya doğru kaymasına Bel Kayması (Spondilolistezis) denir. Bel kayması, omurganın içinden geçen sinirler üzerinde mekanik bir gerilmeye ve lokal bir instabiliteye (boşluk hissine/gevşekliğe) yol açar. Bu durum kendini şu belirtilerle gösterebilir: Özellikle ayakta dururken, yürürken veya beli geriye doğru bükerken artan kronik bel ve kalça ağrıları, Bel bölgesinde bir “boşluk”, güvensizlik veya kilitlenme hissi, Kaymanın derecesine bağlı olarak, sinir sıkışması sonucu bacaklara yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı, Uzun süre ayakta kalamama ve öne doğru hafif eğilme ihtiyacı. Pek çok danışan “bel kayması” teşhisi aldığında omurgasının tamamen savunmasız olduğunu düşünerek büyük bir endişeye kapılır. Oysa hafif ve orta dereceli bel kaymalarında, omurganın etrafındaki dinamik kas korsesini doğru şekilde kuvvetlendirerek ağrısız ve son derece aktif bir yaşam sürmek mümkündür.