---
title: "Kanal Daralması (Spinal Stenoz)"
description: "Kanal daralmasında (spinal stenoz) yürüme mesafesini ve günlük fonksiyonu desteklemeye yönelik hekim planına uygun fizyoterapi ve egzersiz. Üsküdar."
url: "https://fztahmetkaradag.com/hizmetler/omurga-sagligi-ve-agri-terapileri/kanal-daralmasi-spinal-stenoz/"
language: "tr-TR"
datePublished: "2026-08-05T23:44:45+00:00"
dateModified: "2026-10-13T19:23:20+00:00"
---

# Kanal Daralması (Spinal Stenoz)

Omurgamız, içinden geçen ve tüm vücudumuza dağılan sinir liflerini (omuriliği) koruyan güvenli bir tünel gibidir. Yaş alma süreci, omurgaya binen kronik dengesiz yükler, kireçlenmeler (osteofit oluşumu), bağların kalınlaşması veya fıtıkların birikimiyle bu tünelin çapı zamanla daralabilir. Bu yapısal daralmaya Kanal Daralması (Spinal Stenoz) adı verilir. Kanal daraldığında, içinden geçen sinir kökleri üzerindeki mekanik baskı ve dolaşım kısıtlılığı artar. Bu durum kendini genellikle şu belirtilerle gösterir: Belde, kalçada ve her iki bacakta yürüme esnasında ortaya çıkan ağrı, uyuşma, ağırlık hissi veya kramp, Belirli bir mesafe yürüdükten sonra bacaklarda derman kalmaması ve durup dinlenme, öne doğru eğilme ihtiyacı (Nörojenik Klaudikasyon), Ayakta dik durmakla artan, oturunca veya öne doğru eğilince hafifleyen şikayetler. Birçok danışan, kanal daralması teşhisi aldığında hareket etmekten korkar veya bu durumun sadece ameliyatla çözülebileceğini düşünür. Oysa kanal daralması olan birçok birey, doğru bir yük yönetimi ve biyomekanik uyumla ağrısız, aktif bir yaşam sürebilir.