---
title: "Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite)"
description: "Üsküdar’da omuz, dirsek ve el bileği problemlerinde fizyoterapi: omuz sıkışması, rotator manşet, donuk omuz, tenisçi dirseği ve sinir sıkışmaları."
url: "https://fztahmetkaradag.com/hizmetler/omuz-dirsek-ve-el-bilek-rahatsizliklari/"
language: "tr-TR"
datePublished: "2026-08-05T23:44:46+00:00"
dateModified: "2026-10-13T19:25:08+00:00"
---

# Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite)

Üst ekstremite sorunları; omuz sıkışması, rotator manşet yaralanmaları, donuk omuz, tenisçi ve golfçü dirseği ile el-bilek sinir sıkışmalarını kapsar. Günlük yaşamda uzanma, taşıma ve tekrarlayan el kullanımı bu bölgeyi hızlıca aşırı yükleyebilir.

Yaklaşımımız boyun-sırt-omuz-dirsek zincirini birlikte okumaktır. Manuel terapi ile hareket alanını açarken, skapula kontrolü ve kademeli kuvvetlendirme ile fonksiyonel kullanımı geri kazandırırız.

Tüm süreç, hekiminizin teşhis ve yönlendirmesi sonrasında kişiye özel fizyoterapi planıyla yönetilir; amaç yalnızca ağrıyı bastırmak değil, sorunu besleyen mekanik ve hareket kalıplarını kalıcı biçimde düzenlemektir.