Alt ekstremite; diz, kalça ve ayak bileği eklemlerinin yük aktarımı, yürüme ve spor performansı açısından kritik bir zincirdir. Menisküs ve bağ yaralanmaları, kireçlenme, patellofemoral ağrı, aşil tendiniti, plantar fasiit ve ayak bileği burkulmaları bu alanda sık karşılaşılan sorunlardır.
Fizyoterapi planımızda eklem hareket açıklığı, kas dengesi, propriosepsiyon ve fonksiyonel dönüş birlikte ele alınır. Amacımız yalnızca lokal ağrıyı azaltmak değil, tekrar yaralanma riskini düşüren sağlam bir hareket temeli kurmaktır.
Tüm süreç, hekiminizin teşhis ve yönlendirmesi sonrasında kişiye özel fizyoterapi planıyla yönetilir; amaç yalnızca ağrıyı bastırmak değil, sorunu besleyen mekanik ve hareket kalıplarını kalıcı biçimde düzenlemektir.
