Temel tedavi alanı

Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite)

Omuz sıkışması, rotator manşet, donuk omuz, tenisçi/golfçü dirseği ve sinir sıkışmalarında üst ekstremite fizyoterapisi.

Alt hizmetleri gör
Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite)

Yaklaşım

Bu alanda nasıl ilerliyoruz?

Üst ekstremite sorunları; omuz sıkışması, rotator manşet yaralanmaları, donuk omuz, tenisçi ve golfçü dirseği ile el-bilek sinir sıkışmalarını kapsar. Günlük yaşamda uzanma, taşıma ve tekrarlayan el kullanımı bu bölgeyi hızlıca aşırı yükleyebilir.

Yaklaşımımız boyun-sırt-omuz-dirsek zincirini birlikte okumaktır. Manuel terapi ile hareket alanını açarken, skapula kontrolü ve kademeli kuvvetlendirme ile fonksiyonel kullanımı geri kazandırırız.

Tüm süreç, hekiminizin teşhis ve yönlendirmesi sonrasında kişiye özel fizyoterapi planıyla yönetilir; amaç yalnızca ağrıyı bastırmak değil, sorunu besleyen mekanik ve hareket kalıplarını kalıcı biçimde düzenlemektir.

Süreç

Tedavi yolumuz

Her alt hizmette aynı klinik çerçeveyle, sizin durumunuza göre özelleştirilmiş adımlarla ilerleriz.

  1. Ön değerlendirme

    Başvuru nedeni ve hareket gereksinimleri mesleki yetki sınırları içinde değerlendirilir.

  2. Hekim planı ve uygulama

    Hastalık veya yaralanma durumlarında hekim tanısı ile tedavi planı ya da reçetesi incelenir; uygun uygulamalar açıklanır.

  3. Takip ve bilgilendirme

    Uygulamalar kaydedilir; uygun görülen ev programı ve günlük yaşam önerileri paylaşılır.

Alt hizmetler

Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite) alt hizmetleri

7 alt hizmet İhtiyacınıza en uygun hizmeti seçin.

  • Kişiye Özel DeğerlendirmeHer birey için kişiselleştirilmiş planlama.
  • Kanıta Dayalı YaklaşımBilimsel verilerle desteklenen güvenilir yöntemler.
  • Güvenli ve Etkili RehabilitasyonFonksiyonel iyileşme ve uzun vadeli sonuç odaklılık.
  • Sürdürülebilir İyileşmeTekrarlamayı önleyen eğitim ve yaşam tarzı önerileri.

Sıkça Sorulanlar

Merak edilenler

Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite) hakkında en sık sorulan sorular ve net yanıtlar.

Tüm soruları gör

Kontrollü mobilizasyon ve dozajlı egzersizlerle eklem kapsülündeki kısıtlılığı azaltmayı, ağrıyı yönetmeyi ve günlük fonksiyonu adım adım geri getirmeyi hedefleriz.

Uyuşma sinir irritasyonuna bağlı olabilir. Erken değerlendirme; sinir mobilitesi, ergonomi ve çevre kasların dengesi açısından önemlidir.

Pozisyon, inflamasyon ve tendonların yüklenmesi gece şikâyetini artırabilir. Tedavide ağrı yönetimiyle birlikte omuz-kürek kemiği mekaniğini düzenleyen çalışmalar planlanır.

Süre; semptom süresine, iş/spor yüküne ve doku durumuna göre değişir. Erken müdahale ve yük yönetimiyle birçok kişi haftalar içinde belirgin rahatlama yaşar.

Evet. Üst ekstremite şikâyetlerinde boyun ve sırt katkısını da değerlendiririz; yalnızca omuz odaklı yaklaşım bazı vakalarda yetersiz kalabilir.

Hareket açıklığı, kuvvet ve günlük kullanım ihtiyaçlarınız değerlendirilir. Ardından ağrıyı azaltan ve fonksiyonu açan kişiye özel bir plan oluşturulur.

Kliniği Tanıyın

Omuz, Dirsek ve El-Bilek Rahatsızlıkları (Üst Ekstremite) hakkında kısa video

Ahmet Karadağ, tedavi felsefesini ve ilk seansta neler olacağını anlatıyor.

Hizmet alanları ve başvuru koşulları hakkında bilgi alın.

İlk görüşmede şikâyetinizi dinler, hareket analizinizi yapar ve size uygun planı birlikte oluştururuz.

Fzt. Ahmet Karadağ
Bilimsel & Güvenilir Yaklaşım
Kişiye Özel Tedavi
Modern Tedavi Ortamı